Mange kaster vekk mye tid på treningsprogram de ikke kommer til å følge, dietter som er umulige å vedlikeholde, og helsebladtrender som skaper mer forvirring enn løsninger.

Det finnes en mer effektiv vei til et sunnere liv!

 

HVA GJØR VI FOR DEG?

 

Vi lytter

For å finne ut hva du trenger og hva du ønsker å oppnå.

Vi spør de rette spørsmålene

For å finne ut hva som er viktig for deg og hvorfor.

VI SAMARBEIDER

Med deg - for å skape et effektivt og personlig forhold.

COACH OG MENTOR

Vi vil sørge for at du holder deg på sporet, og fjerner veisperringene som du møter underveis.


- Vi er her for at du skal slippe å gjøre det alene -


IDEAL HELSE TILBYR 1 ÅRS OPPFØLGING MED:

 

Nettbasert kostholds-strategi

Daglige oppgaver med fokus på endring av vaner. En vane om gangen. 

SPESIALTILPASSet TRENINGSPROGRAM

Basert på deg og ditt utgangspunkt,  dine mål og tiden du har til rådighet.

En coach som kan gi deg til tilbakemedinger

Gjøre endringer i programmet ditt og hjelpe deg med å holde fokus på målet ditt.

KOSTHOLDS OG VEILEDNINGS-MØTER

Med jevne mellomrom. I tillegg til  kommunikasjon via mail, telefon.