Mange kaster vekk mykje tid på treningsprogram dei ikkje kjem til å følge, dietter som er umulige å vedlikeholde, og helsebladtrender som skaper meir forvirring enn løysinger

Det finst ein meIr effektiv veG til eIt sunnere liv!

 

KVA GJER VI FOR DEG?

 

Vi lytter

For å finne ut kva du trenger og kva du ønsker å oppnå.

Vi spør deI rette spørsmålene

For å finne ut kva som er viktig for deg og kvifor.

VI SAMARBEIDER

Med deg - for å skape eit effektivt og personleg forhold.

COACH OG MENTOR

Vi vil sørge for at du holder deg på sporet, og fjerner veisperringene som du møter undervegs.


- Vi er her for at du skal slippe å gjEre det aleIne -


IDEAL HELSE TILBYR 1 ÅRS OPPFØLGING MED:

 

Nettbasert kostholds-strategi

Daglige oppgaver med fokus på endring av vaner. Ein vane om gangen. 

SPESIALTILPASSet TRENINGSPROGRAM

Basert på deg og ditt utgangspunkt,  dine mål og tiden du har til rådighet.

EIn coach som kan gi deg til tilbakemedinger

Gjøre endringer i programmet ditt og hjelpe deg med å holde fokus på målet.

KOSTHOLDS OG VEILEDNINGS-MØTER

Med jevne mellomrom. I tillegg til  kommunikasjon via mail, telefon.

 

hjelp til sjølvhjelp

Last ned eit Gratis treningsprogram Her

Fyll ut feltene under å få tilsendt programmet direkte til din e-post. 

Du vil også få tilsendt nyttige artikler til å hjelpe deg på veien ved ein sjelden anledning.

AKTUELT